影响力研究

影响结果与法则、正面技巧、负面技巧、高情商说话

Posted by Jiayue Cai on January 29, 2020

Last updated on 2020-2-28…

借着最后一个寒假,加上本篇一共连续写了三篇非技术博客,有点不务正业的感觉了。下篇博客切回正轨~

现代社会中,无论事业上还是生活上的成功,都取决于我们影响他人的能力。比如,如何让消费者购买你的产品如何让朋友认同你的观点如何让孩子听你的话

爱因斯坦、金斯伯格、德鲁克、小布什总统、米娅·哈姆等人为什么能在全世界拥有广泛的影响力如此非同寻常的影响力是那些幸运的人与生俱来的吗还是可以通过练习被每个人所掌握呢

我们应该从一开始就明确一件事:影响力不只有一部分人拥有的某种魔力,人类是社会性动物,我们每个人都一直在运用影响力。我们处处尝试,每个人都在努力影响其他人,以便调整结局——这就是人际互动。 但是大多数人并非生来就擅长影响,其部分原因是有效影响需要大量适应力感知力和对其他人的洞察力,另一部分原因是影响力具有文化差异,我们几乎完全通过我们自己的文化透镜学习影响力。

本篇博客前两章节的内容来自《影响力》一书,书的作者特里·R.培根基于跨越全球45个国家、长达20年的调查研究,提出了成功影响他人的TOPS影响效果模型,其余章节来自网络。

  1. 影响技巧:正面技巧有10种,负面技巧有4种。
  2. 组织来源:角色、资源、信息、关系网和声望。
  3. 个人来源:知识、表现力、吸引力、品德,还有与受影响者在一起的历史(或熟悉程度)。
  4. 影响技能:说服别人帮助你影响其他人、解决其他人之间的冲突和分歧、运用引人注意的语调、讨价还价或谈判、在不显得强硬的情况下利用权威、积极主动地告诉别人如何做事、建立共识、 表现权威性、运用肯定而自信的非语言、拥有对他人价值观的洞察力、探查、找到具有创造性的替代选择、支持和鼓励他人、建立融洽的关系和信任、建立亲密关系、真诚地表达对他人的兴趣、 传递活力与热情、肯定、倾听、表现自信、逻辑推理、乐意请他人帮忙、对他人的感情敏感、形象化分析和展示数据、乐意帮助他人、友好而友善地对待陌生人、以交谈的方式讲话、坚持。

影响结果与法则

影响的企图不会产生二元(是/否)的结果,事实上,每一次影响的尝试都有可能产生一系列不同的结果。

基线是指我们所有人按自己的意愿行事的事实——做我们在做的,想我们在想的,相信我们相信的。人类经验的一个重要组成部分就是决定(大都是下意识的)是否接受我们经历的某事的影响。

影响的十项法则:

  1. 影响的企图可能因为许多正当的理由而失败:比如被影响人的不在乎、不赞成、不需要、不尊重等等。
  2. 影响的前后关联:你想影响的人必须有表示赞同的自主权,你的要求或命令不应该违背那个人的利益和价值观,而且那个人必须愿意答应你。
  3. 影响往往是过程而不是结果:例如内向的人往往需要独自思考,然后才可能同意某项建议,还有天生抗拒影响的人不管谁在影响他们,他们都会首先采取抵挡的姿态。
  4. 影响是文化艺术:《环球》关于62个社会群体的研究确定了文化差异的8个维度:业绩导向、未来导向、性别平等、极度自信、个人主义、集体主义、权力差距、人本导向、不确定性规避。
  5. 道德影响需要“两厢情愿”且往往互惠:当事人商讨协议或协定时,道德影响有可能牵涉到互相让步,需要双方都同意接受影响。
  6. 不道德影响有可能成功——但是总要付出代价:管理者如果滥用自己的权力,试图通过恐吓而不是鼓励来激发下属的积极性,会摧毁信任并损害关系。
  7. 人们能做出最佳反应的时他们自己运用的影响技巧:例如外向且幽默的人往往会交往很多朋友,而工作后,吸引他们的一般也是鼓励外向和幽默的职位和公司。
  8. 如果你善于观察,人们会透露他们认为最优影响力的是什么:外向的人你可以通过交际影响他;出身于拥有崇高理想家庭的人你可以诉诸他的价值观来影响他。
  9. 影响通常包含混合的技巧:影响者有必要从受影响者的反应和响应中了解更多,不断探索和调整影响技巧。
  10. 你拥有的权力越多,你的影响力就越大:权力是决定你能拥有多大影响力的实力基础,但也有例外。

正面技巧

理性方法

解释或告知

1、逻辑说服:运用逻辑解释你相信或你想要的是什么。

这是世界各地的人使用最频繁的影响技巧,也是商界人士选用的影响技巧。逻辑说服的一个重要权力之源是声望,你受重视的程度越高,人们约有可能接受你的逻辑主张。

逻辑性极强的人有个共同的毛病,就是假定其他所有人也同样具有逻辑性,而且都会对充分合理且符合逻辑的论点心悦诚服。 当他们尝试这种技巧,并且失败了的时候,他们通常再去展示更多理由、更多事实、更多证据——即使面对越来越大的阻力。

2、合法化:借助权威说服。

这是有效率最低的影响技巧,影响范围要根据具体情况来定,而且有可能最快地产生服从的结果。利用合法化技巧时,你必须保证你的引用的权威来源可信且可靠。

3、交换:以谈判或交易换取合作。

只有当事人双方感觉交换的价值大致相等时,交换才能作为影响技巧起作用。建立于信任基础上,平时要积极主动做无条件帮助他人的事。

4、说明:自信地声明你相信或想要的。

如果你很自信,而且以引人注目的语调说明想法,这种影响权力工具最有效。但是,如果使用过度,有可能事与愿违。

运用肯定的非语言形式强调你的观点(保持目光接触,使用明显而夸张的收拾,通过提高声音来强调关键点),人们更有可能接受你的说明影响,但要避免咄咄逼人。

社交方法

找到共同点

1、交际:认识其他人,坦率而友好,找到共同点。

真诚地表现出对他人的兴趣,记住有关他们生活和兴趣的事实。展示真诚的欣赏,在不隐藏动机的情况下赞美他人。

有效交际必须或者必须显得真诚而不是自私。

2、诉诸人际关系:赢得你已经很熟悉的人的赞同或合作,利用你现有社会关系的长处和力量。

如果你帮助与你最亲近的人而不指望得到任何回报,你会使他们产生在你需要时回报你的强烈愿望。

3、咨询:启发式提问,通过提出问题吸引或激励别人,让他们参与解决问题或制订解决方案。

向你希望影响的人提出假设、计划或建议,然后征求他们的建议和反馈。事实上,你把他们变成了你的顾问。

聪明自信的人往往有贡献想法的强烈需要,在他们身上运用这种技巧效果很好。

4、缔结联盟:找到支持者组团施加压力或利用社会认同原理影响。

这种技巧不常用,也并非总是有效,但是在合适的情况下,它也许是获得同意的唯一方式。

为了影响某个更有权势的个人而建立联盟,有可能给人有意造反的印象。

情感方法

1、诉诸价值观:进行情感诉求或心灵诉求。

因为情感诉求是立刻影响许多人的重要方式之一,也是建筑承诺的最好技巧,所以这是宗教或精神领袖、理想主义者、募捐者和政治家使用最频繁的技巧。

诉诸价值观不必影响每个人。它只需要影响足够帮助影响者实现自己目标的人。要想有效运用这个技巧,你还必须言出必行。

2、树立榜样:按照你希望别人表现得方式表现自己;充当角色榜样;教导、辅导、劝告和指导。

家长、领导者、管理者和公众人物总是通过不断树立榜样来影响其他人,无论积极的还是消极的。

事实上,领导者是通过教学来领导他人的。领导者必须拥有可以传授的观点,还要拥有把它们教给别人的能力。

负面技巧

有四种常见的负面或不道德影响战术:回避、操纵、胁迫和威胁。这些战术夺走了受影响者拒绝的权利,强迫他们服从违背自己愿望或最大利益的东西,在他们本来不会选择时,误导他们或让他们采取行动。

1、回避

保护自己免遭回避:思索他人说辞的背后意义,学会拒绝。

2、操纵

保护自己免受操纵:谨慎与怀疑,提防因为你非常特别而出现在你面前的交易。

3、胁迫

保护自己免受胁迫:战胜恐惧,寻找盟友。

4、威胁

保护自己免受威胁:找到一种不太会产生严重后果或影响小的方法来减少威胁。

高情商说话

闲聊是一种生存能力。

  • 让闲聊持续下去是巩固现有关系并推动关系进一步发展的绝佳武器。
  • 气氛不会尴尬,能在短时间内给人留下比较深的印象。
  • 所到之处都会让自己感到心情舒畅,同时也能让别人放松下来,总能因此遇到热心的人。

每个人都生活在价值交换中,所有聪明的人都会为自己储备人际价值。

1、沟通前

  • 找话题:健康、爱好、往事、时事、行业、变化以及微信朋友圈
  • 建立安全氛围:很大程度上依靠诚恳和耐心的眼神。
  • 空杯心态:减少或打消所有预设。
  • 人际沟通中最理想的状态:爱、价值感、健康,以及知道如何解决问题。

2、沟通时

  • 三原则:不批评、不责备、不抱怨
  • 常用技巧:赞同、袒露、话题繁殖、高效倾听、重复+提问。
  • 如何避免冲突:表达自己内心的真实需求,而不是宣泄个人情绪。
  • 如何避免话题终结者:否定+解释、拒绝+肯定、拒绝+反问、肯定+反问。
  • 如何迅速拉近彼此关系:先讲自己(传达出的信号是坦诚与信任,是把对方当“自己人”的一种话语暗示),但不可过多泄密(会让人又起戒备之心)。
  • 如何避免说“随便”二字:若组织者则给出选择题而不是填空题,同时加上原因;若参与者则给出排除项或给出唯一项。
  • 如何避免说话太直接:把人抬高,把事降低;加一些中性词;恰当的暗示。
  • 如何劝架:站在他们各自的角度,以他们的背景身份来看待一件事;需要有自己的以结果为导向的主场,推进结果;让被说服的一方也能获得价值认同感,及时承认他的观点具有很大价值。
  • 如何避免好心说坏话:若你对这事缺乏了解,则以询问为主、体现关心;借别人的故事讲自己的观点,最好最后还加入一些好的建议。
  • 怎么表达拒绝:在接受中加一些限制条件,在拒绝中加一些通融余地。
  • 如何倾听:首先明确对方是在吐诉感情还是想解决问题;借力使力,顺着对方的话来回应;提问,有助于对方探索自己的真实意图;支持性回应,立场一致的分析。

给出解决方案远比说出实情有教养,少一些评价多一些建议;适当说出自己的优点,让他人遇到类似的问题时会在第一时间想起你。

3、工作中

  • 如何汇报:汇报好消息时一个一个地慢慢来(乘数效应),汇报坏消息时一次全部说出来(和数效应)。久而久之会使老板对你产生路径依赖,而主管或同事对你地定义通常会极大影响你地成长方向。
  • 如何推活:把客观的事实传达给主管;治本方法是,明晰化自己在公司的定位,让主管清楚地看到你的价值和擅长之处,是避免主管瞎派活的根本之道。

4、演讲时

  • 要明确:我只是分享者之一,并不是来表现自己多么优秀或自己观点多么正确。
  • 三要素:亮点、幽默、干货。

总结

关于自我提升:

  • 根据核心信念与原则吸引其他人:知识、表现力、吸引力、品德、价值观。
  • 全球化心态:以好奇而友好的姿态接受与自己不同的人。

跨文化影响具有挑战性,因为不同文化领域中的人拥有不同的信仰和价值观,使用不同的影响惯例。

关于领导者角色:

  • 赋予下属使命感,以及当工作完成后的成就感。
  • 依靠塑造思维或者行为模式,支持考虑情境的新方式进行领导。
  • 不仅监督团队的业绩,而且关心团队成员的职业规划,指导他们发展技能,他也是领导。

独裁者强制,管理者控制,领导者影响,权力的根源是意志。